我是一個特別不喜歡出門逛街的宅女，我出門不是上班就是偶爾跟朋友聚個餐這樣
所以我特別不喜歡出門，連去超商買個零食我都覺得懶~~~
小時候也都是回到家回到房間看自己的書，吃個飯也馬上就躲回去房間
而現在因為出門在外工作的關係，生活只好自己自理，不能再靠父母了
現在在宿舍裡也是都不出門，所以我買吃的、用的都是網購，因為我懶~~~
之前買到了一個叫做【瘋神邦】台灣手工養生黑芝麻糕禮盒X2盒-純素
整個吃了心情好到一個步行，真的非常好吃
隔天去上班跟同事們說快點訂【瘋神邦】台灣手工養生黑芝麻糕禮盒X2盒-純素真的很好吃
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 
◆商品成分：芝麻.麥芽.澱粉.芝麻油
◆商品數量：2盒
◆內容量：450g/盒
◆保存期限：六個月
◆有效期限：標示於袋口
◆商品產地：台灣
◆保存方式：請置於乾燥陰涼處，經開封後，請盡速食用
◆配送方式：常溫
◆代理商：丞熙國際股份有限公司
◆電話：02-2672-3665
◆登記地址：新北市三峽區復興路143號14樓
◆食品業者登錄字號：F154027630-00000-0
◆富邦一千萬產品責任險證號:0523字第03ML000714號
◆保存方式：請置於乾燥陰涼處，經開封後，請盡速食用
◆配送方式：全程常溫宅配
◆配送區域：全台指定貨運配送到府（限台灣本島）
◆保存方式：
※避免日光直射及放置高溫潮濕處 ，以防變質。
※開封後請盡速食用完畢。
※商品開封後，請立即食用完畢，若未食用請放置冷藏提高保存時間。
商品訊息簡述:
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幾乎每年的７月１６日，都是江城武漢的歡慶節日。作為我國全民遊泳健身周主會場，來自全國各地的遊客組隊前來挑戰自我，包括奧運冠軍在內的世界泳壇好手都曾爭相體驗，讓渡江節成為武漢的一張靚麗城市名片。
暢遊長江：就像小鳥從鳥籠飛到天空
“遊泳這項運動，各地方語言中都有不同表述，在武漢叫‘玩水’，體現出武漢市民打心底對遊泳，尤其是暢遊長江的喜愛。”武漢市遊泳協會會長王武說，這種對在江水中遊泳的喜愛，源自於武漢的自然地貌與生活條件。
王武說，最初大量碼頭工人需要下水系解船隻纜繩，或打撈落水貨物，遊泳是他們的必備技能；生活在武漢“火爐”的居民，過去自來水供應不足，下江遊泳是他們洗澡、避暑的最佳選擇。
據武漢市遊泳協會介紹，武漢市在１９５６年舉行首屆橫渡長江遊泳競賽，由此橫渡長江就成為武漢市固定的一項群眾性活動。
自１９７２年首次橫渡長江後，“老武漢”陳瞬念就癡迷上在寬闊江面上劈波斬浪的痛快淋漓。尤其在退休後，他每年無論冬夏，都要橫渡長江上百次。
“橫渡長江的核心是在大自然中挑戰自我，大風浪中強健體魄。”６３歲的陳瞬念說，過去橫渡長江都是綁上個木桶或輪胎，各個學校、工廠、機關都組成方隊下水，由此結下很多興趣相同的遊泳好友。他說：“遊完長江後，很多習慣在泳池中遊的朋友，都會感慨自己像一隻小鳥飛出鳥籠，翱翔在天空中。”
水急漩多：渡江是勇敢者的挑戰
相對於泳池中的伸展身手，在流速超過每秒１米、充滿各種漩渦急流的長江中，要橫渡過直線距離約１．２公裡的江面絕非易事。加上長江中遊泳溺亡事故時有發生，讓這項運動成為“勇敢者的挑戰”。
“此前就有外地遊泳愛好者第一次來遊長江，下水不久就被水流沖回岸邊。王武說，橫渡長江不僅要有過硬的遊泳技能，更需要一些技巧才能安全、順利完成。
基於安全考慮，組委會要求參加渡江節搶渡賽選手靜水４００米測試成績不超過６分鐘。群眾橫渡選手，泳池內測試４００米蛙泳不能慢於１０分鐘，且參加方陣集體合練不能少於８次，增強團隊互助配合度。
盡管參賽有門檻限制，但卻絲毫沒有影響各地群眾參與的熱情。有限的參賽名額中，外地遊泳愛好者，甚至外國專業選手數量越來越多。今年渡江節中，個人搶渡賽就有１２名外國運動員參賽，５０００人的群眾橫渡規模中，就有超過２０００人是外地選手。
渡江傳承：亟待“長江後浪推前浪”
在長江江面，一覽武漢“長江主軸”的兩岸城區景觀精華，感受“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的愜意，讓武漢渡江節具有獨特的魅力與城市印記。然而這項傳統群眾活動，在新時期也遇到不少挑戰。
線路相對單一，安全保障限制導致參賽人數規模有限；獨生子女背景下，敢下長江的越來越少，橫渡長江群眾主體多是老年人……一系列因素導致渡江節受關註度有所下降。
“武漢渡江節面臨著重重挑戰。”王武直言不諱，尤其是市場化程度不高、基礎設施不足、活動時間受限等因素，讓這項活動與當前體育產業發展和群眾健身需求有所脫節。
為此，武漢市渡江節組委會，在今年首次啟用電子芯片計時系統，同時探索增加高校大學生橫渡方隊數量。從２００９年開始每年投入數百萬元，武漢市由政府買單為中小學生提供暑期免費遊泳服務；安排專業教練每年為２０００名青少年免費培訓遊泳技能，培育遊泳運動後備群體。
武漢市體育局局長王沈順說，武漢渡江節組織者將借助專業機構對橫渡長江的基礎設施、路線設置、辦賽方式等方面進行系統規劃，增強橫渡長江對年輕群體的吸引力，讓渡江節這張城市靚麗名片在“長江後浪推前浪”中，更好地發揮帶動全民健身、凝聚城市精神的作用。（李勁峰）
特朗普上任兩周簽8條行政命令
號外號外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多強，買不瞭吃虧，買不瞭上當，是XX你就堅持60秒！
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